|
|
|
|
|
|
|
•
01
- Modalidades e Professores
|
|
|
|
|
|
|
•
Ginástica Rítmica
|
Carla
Gabus
|
|
•
Futsal
|
Gabriel
Dellape
|
|
•
Judô
|
Samuelson
Vasconcelos
|
|
•
Xadrez
|
Jaime
Amorim
|
|
|
|
|
•
02
- Calendário Esportivo 2005
|
|
|
|
|
|
 |
Futsal
Competição
- Copa aberta SESC/AFAL de futsal
Categorias - Fraldinha e pré -mirim
Data - 27/08/05 a 29/10/2005
Local - SESC - Poço
Judô
Graduação para faixas cinza, azul e azul
de divisa.
Local - Escola Criar e Recrear.
Data - 08/2005 a 09/2005
Ginástica
Rítmica
Festival alagoano de ginástica rítimica
Local: não definido
Data: 04 de novembro |
|
|
|
•
03
- Leitura para pais e filhos
|
|
|
|
|
|
| -
Exercício físico para escrever bem |
 |
-
Jogos e atividades com bola ajudam a conhecer o corpo
e desenvolvem a coordenação motora de
crianças em fase de alfabetização
-
A tarefa é complexa. Mobiliza 14 ossos digitais,
cinco palmares, oito do punho, tendões e diversos
músculos do braço. Tudo isso amparado
por ombros e a coluna vertebral. Toda a atenção
é dirigida a um objeto de plástico ou
madeira que, graças ao sutil movimento de pinça
do polegar opositor em conjunto com o indicador e o
dedo médio pressiona o papel, fazendo nele uma
marca chamada letra.
- Esse é o resumo do que acontece em nosso corpo
quando abrimos um caderno para escrever. Além
de raciocínio, a atividade exige uma aprendizagem
complexa no campo da coordenação motora
fina. Por isso, é fundamental desenvolver essa
habilidade na criança desde cedo. E há
um profissional precioso na escola, justamente por ter
estudado os detalhes da anatomia humana: o professor
de Educação Física.
Corpo vivido
- Cada vez mais gente estuda a participação
da disciplina que se dedica ao corpo no processo de
alfabetização. A professora Ana Cristina
Arantes, da Escola de Educação Física
e Esporte da Universidade de São Paulo (USP),
defendeu tese de doutorado sobre o tema. Segundo ela,
algumas atividades colaboram para um bom desenvolvimento
motor - e, conseqüentemente, melhoram a aprendizagem.
- Com 6 anos a criança já domina movimentos
fundamentais: corre, salta, dá cambalhotas, equilibra-se
numa perna só e escala pequenos obstáculos.
Está na fase que os especialistas em psicomotricidade
chamam de corpo vivido. Nessa idade a ossatura tem terminações
moles, próprias para o crescimento. Por isso,
é preciso prestar atenção aos movimentos
e à postura. "Se o professor não
ficar atento, o aluno pode desenvolver um desvio postural",
afirma Ana (leia o quadro abaixo). Levando tudo isso
em conta, ela sugere três exemplos de atividades
e dá uma dica sobre a diversidade de materiais:
Basquete - quando bate a bola no chão, imitando
o fundamento do jogo, a criança precisa coordenar
o movimento das mãos com o dos olhos. "Exatamente
o mesmo que ocorre na escrita", explica Ana.
Conduzir
um pneu ou arco pela quadra - essa brincadeira trabalha
a motricidade fina e exige o movimento de molinete (aquele
girar de punho do pescador que fisgou um peixe).
Lançar
a bola ao alto, bater palmas e pegá-la novamente
- esse exercício traz um balaio de cálculos
embutido. Quando o número de palmas cresce (o
professor pode propor isso como regra), há três
saídas para a criança: 1) lançar
a bola mais alto (aumento da força); 2) bater
palmas mais rapidamente (aumento do ritmo); 3) agachar-se
para pegar a bola (aumento da distância percorrida).
"É uma operação de fundo lógico-matemático
que trabalha diversos conceitos e exercita o tônus
muscular", explica. O treino do músculo
é essencial para segurar o lápis com a
força correta.
Bolas diferentes -
como as crianças nessa fase precisam experimentar
conceitos como grande e pequeno, leve e pesado etc.,
Ana também recomenda trabalhar com bolas de vários
pesos e tamanhos.
Embora não seja obrigatória, a orientação
de um profissional de Educação Física
é recomendável nesse tipo de exercício.
Grande parte da rede pública, porém, transferiu
a responsabilidade pelas atividades físicas nas
turmas de alfabetização para a professora
de classe. Marcelo Galli de Souza Santos, professor
na rede municipal de São Paulo e no Colégio
Logos, observa que nas escolas particulares há
atividades desde cedo, o que não ocorre nas públicas.
"É raro ver os pequenos na quadra",
diz
Trabalhando nas duas frentes, ele observa que as escolas
particulares garantem atividades em todos os anos, mas
as públicas não. Mas não desanime.
Se você tem uma turma de alfabetização,
não pode contar com um especialista e quer a
ajuda preciosa da atividade física, deixe seus
alunos brincarem bastante. Assim, eles estarão
experimentando o próprio corpo. "Há
uma forte relação entre os movimentos
feitos nas quadras e aqueles feitos nos cadernos",
reitera Ana Arantes. Brincando, eles se preparam para
escrever. |
|
|
|
|
Pais
e atletas
Nome: Delane Maria Medeiros Valente de Lima
Profissão: Psicóloga e Administradora
Escolar
Tempo de prática esportiva: Aproximadamente
25 anos
Modalidade esportiva: Ginástica Rítmica
Primeiros passos no esporte: Aos sete anos
Sedentária ou ativa(nos dias atuais): Mais
ou menos ativa
Tempo disponível para a prática de
atividades física: à noite
Motivação para iniciar a prática
espotiva: Saúde e descontração
Momento marcante na sua prática esportiva:
Quando fui campeã alagoana de ginástica
rítmica com a série individual de bola,nos
jogos estudantis e quando minha equipe foi vice campeã
de ginástica rítmica com série
mão livre, nos jogos brasileiros.
Momento marcante no esporte Brasileiro: Copa
de 1994.
Esporte e educação: Quando bem
compreendidos e aplicados, colaboram na formação
do ser ético, justo,seguro,comprometido e responsável
consigo mesmo e com a coletividade.
Esporte e saúde: Prolongam a vida
Pais, filhos e esporte: Os pais que dão
seu testemunho, são uma ótima referência
para a formação de uma geração
mais crítica, que se atuam como sujeitos sociais,sensíveis
para distinguir o belo, mais saudáveis e felizes
Jogos eletronicos, computador e sedentarismo:
Quando os jogos eletrônicos e o computador são
utilizados sem o controle devido,a criança corre
o risco do sedentarismo, que acarreta uma série
de prejuízos,tanto para a saúde física
como mental da criança.Como tudo , devemos ajudar
às nossas próximas gerações
a procurar o ponto de equilíbrio para aproveitar
bem o que a evolução oferece como facilitadora
da vida.
Alimentação e atividades físicas:
Adotar hábitos saudáveis ajuda a conhecer
e cuidar do próprio corpo, contribuindo para
a aquisição de uma boa qualidade de vida.
Mensagem aos pais: Incentivar os filhos para
a prática de esportes, colabora na sua formação
e educação.Principalmente para o desenvolvimento
ajustado de si mesmo,o sentimento de segurança
e perseverança , interfere na auto estima elevada,na
criatividade e na capacidade de enfrentar as frustrações.Mesmo
que seu filho resista,insista;ofereça opções,mas
não deixem de oferecer-lhes desde crianças
oportunidades,os bons resultados são garantidamente
para toda a vida. |
|
|
 |
A
História da Maratona
A maratona surgiu com um herói grego que, segundo
a lenda, sacrificou sua vida para percorrer os 40 km
entre as cidades de Maratona e Atenas, na Grécia.
O corredor era Pheidíppides que correu a distância
para levar a notícia da vitória grega
sobre os persas, no ano 490 antes de Cristo.
A primeira maratona dos Jogos Olímpicos modernos
foi realizada no ano de 1896, no percurso original,
e seu vencedor foi Spiridon Louis com o tempo de 02:58:50
h, fazendo a média de 4min28sec por quilômetro.
Em 1908, nos Jogos Olímpicos de Londres, o percurso
da maratona sofreu uma alteração. Para
que a família real britânica pudesse assistir
ao início da prova do jardim do Castelo Windsor,
o comitê organizador aferiu a distância
total em 42.195 metros, que continua até hoje.
A maratona se firma cada vez mais como um acontecimento
esportivo das grandes cidades. Além de ser a
prova clássica dos Jogos Olímpicos, ela
fixou seu templo sagrado na cidade de Nova York onde,
a partir de 1970, ela pára o trânsito e
leva milhares de pessoas às ruas, que vibram
pelos "desafiantes".
Atualmente, o recorde mundial pertence ao queniano,
Paul Tergat, de 34 anos, que no dia 28 de setembro de
2003, em Berlim, estabeleceu o tempo de 02:04:55.
Participação feminina
O primeiro resultado oficial de uma mulher a correr
uma maratona pertence a inglesa Violet Piercy, com o
tempo de 03:40:22 h, no ano de 1926.
A estréia das mulheres nos Jogos Olímpicos
ocorreu no ano de 1984, em Los Angeles, onde a vitoriosa
foi a americana Joan Benoit Samuelson com o tempo de
02:24 h. Duas semanas antes, a atleta havia se submetido
a uma artroscopia no joelho e, neste mesmo período,
realizou treinos em piscina (sem impacto), somente pisando
no asfalto no dia da competição.
Em 30 de setembro de 2001, na Maratona de Berlim, a
japonesa Naoko Takahashi venceu a prova com novo recorde
mundial, em 02:19:46 h (feliz por ser a primeira mulher
na história a quebrar a barreira das 02:20 h),
mas que durou apenas uma semana.
A incrível façanha foi superada pela queniana
Catherine Ndereba, de 29 anos, que no dia 7 de outubro,
na Maratona de Chicago, cravou o cronômetro em
02:18:47 h (com parciais de 01:10:15 h nos primeiros
21 quilômetros e 01:08:32 h nos 21 quilômetros
finais).
Até o presente momento, o melhor resultado pertence
a inglesa Paula Radcliffe, de 29 anos, atleta do ano
pela IAAF - Federação Internacional de
Atletismo em 2002, com 2 horas 17 minutos 18 segundos,
resultado estabelecido em Chicago, no dia 13 de outubro
do ano passado. |
|
|
|
|
|
|
|
