Apesar do universo da yoga ainda não ser tão popular na cultura nordestina, nós já entendemos que a prática dessa atividade pode nos ajudar a desenvolver várias habilidades e a trazer mais resiliência para o nosso cotidiano.

Foi pensando nisso que fizemos uma aula experimental de yoga com os aprendizes.

Mesmo sendo algo novo para eles, os pequenos foram bastante receptivos à atividade e curtiram tudo com muito entusiasmo.

Foi um momento em que pudemos parar um pouco para cuidar dos nossos corpos e mentes, com a finalidade de proporcionar uma rotina mais equilibrada e calma para todos, dentro e fora da escola.